El trauma es aquello que cuando sucede, ya no podemos ser los mismos. Algo ha cambiado. Quizás es una herida evidente, pero en otras ocasiones pasa desapercibido. Puede que ni siquiera lo recordemos. Quizás ocurrió cuando en edad infantil o muy temprana. O bien nuestra mente simplemente lo borró. La mente no "graba" igual cuando nos suceden acontecimientos demansiado estresantes, o cuando la emoción es demasiado abrumadora. 

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Pero no todos los traumas son iguales, las consecuencias no sólo ocurren por algo que ocurrió, si no que pueden acontecer por aquello que no pasó y debió haber pasado. El trauma se vuelve más complejo cuando en las etapas tempranas de desarrollo, l@s niñ@ no reciben lo más fundamental para poderse sentir seguros y validados. La mirada y los cuidados de los adultos de referencia son el eje que mediatizará el desarrollo psicológico y de identidad de los pequeños. El apego seguro es un requisito para un buen desarrollo emocional. Un niño puede vivir muchas situaciones abrumadoras o estresantes, pero con un buen acompañamiento, validación y un apego seguro, podrá transformar esa experiencia y sanar todo aquello que haya comportado. Sin esas condiciones, los niños desarrollaran estrategias que compensen todo aquello les faltó. Son estrategias que le ayudaran a sobrevivir pero que probablemente afectaran a su manera de relacionarse con ellos mimsos, con el mundo y con los demás. 

Los  síntomas de un trauma o del trauma complejo son muy diversos. Puede que no los notemos conscientemente, o bien que los percibamos pero no podamos darles un sentido o relacionarlos a nada en concreto. Pero estos síntomas son la señal de que "aquello del pasado" permanece en nuestro presente. Se puede manifestar de maneras muy diversas:

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• Ansiedad, angustia, fobias

• Depresión

• Insomnio

• Imágenes y/o sensaciones corporales repentinas, desagradables o confusas

• Problemas adictivos 

• Problemas de alimentación, trastonos alimentarios

• Problemas de tipo sexual

• Voces internas

• Mareos, dolores u otros síntomas corporales sin causa orgánica

• Problemas para "mantenerse presente" a nivel consciente

• Lagunas de memoria o confusión temporal

• Conductas explosivas o actitudes hostiles

• Entumecimiento o frialdad emocional

• Congelación, entumecimiento corporal...

• Dificultades de relación con los demás de diversa índole ...

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Puede deberse a diversos factores o un conjunto de factores:

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